Auto hypnose

L’auto hypnose nous permet d’apprendre à mobiliser nos ressources de changement, de créativité et d’adaptation.

 

Voici quelques témoignages issus de l’atelier autohypnose de janvier 2017.

“Croyant déjà à l’hypnose, j’ai testé l’autohypnose et j’ai compris grâce à Anne que nous pouvons tous utiliser notre inconscient. Par notre force mentale nous pouvons provoquer les changements nécessaires à notre quotidien. Anne a donné quelques exercices clé-en-main à refaire chez soi. Alors je vais me motiver car une fois  hypnotisée on se sent légère, sereine et capable de se dépasser.”

Christine

 

“Une rencontre très intéressante avec mon inconscient.
Un atelier qui m’a montré que “conscient” et “inconscient”
sont différenciés mais qu’ils forment un “tout”, …..que mon inconscient a des ressources que je ne soupçonne pas et qu’il peut voir d’une manière différente du conscient.”

Annie

 

Bien construit l’atelier commence par des informations de base. Puis Anne nous guide vers des exercices, parfois bluffant, la portée de tous(qui nous amènent à découvrir les différentes techniques de l’auto-hypnose
Je me suis inscrite un peu par curiosité
J’attends le prochain avec impatience. Bien-être assuré

Rosine