Sophrologie
La sophrologie c’est l’école du positif !
Accéder à cette méthode dans le cade de séances individuelles, de cours collectifs….
Domaine d’application :
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♦ Lutter contre le stress, la déprime, apprendre à mieux maîtiser ses angoisses et ses émotions
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♦ Augmenter ses capacités et notamnent la confiance en soi, renforcement de sa personnalité
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♦ Préparation aux examens, à un évenement redouter,
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♦ Grossesse, préparation à la parentalité
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♦ Travail de motivation,
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♦ Gestion de la douleur,
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♦ Amélioration du sommeil,
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Modalités :
