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séance individuelle méditation pleine conscienc

Journée méditation et yoga doux de 10h à 16h30 dimanche 12 mars 2023

50,00€

Cette journée est ouverte à toutes les personnes ayant déjà pratiqué ou pas la méditation et le yoga . Elle se déroulera de 10h à 16h30 à la salle de yoga 16 rue André Chénier à Amiens. Des vêtements confortables ainsi qu’une collation sont à prévoir. 

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Description

Une journée de méditation et yoga doux pour se poser et se ressourcer. Une journée de pratique  de la méditation et du yoga accessible à tout le monde . Un temps pour être présent à soi !
méditation

Un temps pour prendre soin de sa santé physique mentale émotionnelle, évacuer le stress

 

Pour en savoir plus sur la méditation cliquez sur ce lien :  présentation méditation

Pour en savoir plus sur le yoga cliquez sur ce lien:

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