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Semaine : 09:00 - 19:00 Samedi : 09:00 - 12:00 Dimanche : fermé

Matinée méditation 5 octobre 2019

35,00

Une matinée de méditation  guidée pour se ressourcer. .

Ouvert à tous

3 participants minimum 14 participants maximum

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13 en stock

Description

Cette  matinée   de méditation de 10h à 12h30 s’adresse aux personnes désireuses de pratiquer en groupe tout en étant guidé dans leur pratique. Elle permet de s’octroyer un temps et un espace pour soi, pour pratiquer.

Durant cette matinée  seront explorées plusieurs façon de méditer en pleine conscience : marche méditative,  exercices de yoga en pleine conscience, assise….

Minimum 3 personnes maximum 14 personnes

10h-12h30

matinée méditation pleine conscience

 

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