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Semaine : 09:00 - 19:00 Samedi : 09:00 - 12:00 Dimanche : fermé

Méditation adolescent 12-18 ans

Traverser plus sereinement cette période de transition

  • Apprendre à être à l’écoute de soi, à être dans son corps, prendre du recul par rapport à ses pensées et ses émotions,

  • Apprendre à se centrer, à se concentrer

  • Apprivoiser le stress, développer la confiance en soi

  • Mieux se connaître

 

méditation adolescent Amiens