06 82 22 52 95 annepeycru.institut@gmail.com
Semaine : 09:00 - 19:00 Samedi : 09:00 - 12:00 Dimanche : fermé

10 séances de groupe pour s’initier à la méditation

Une occasion unique d’apprendre à méditer à travers ces dix séances ou seront abordées :

  • les différentes façons de méditer

  • les différents supports de médiation

  • les principes de la méditation

En fin de séance, vous pourrez poser des questions sur la pratique et obtenir des conseils notamment sur l’attitude juste, l’assise…

Les plus :

  • la dynamique de groupe,

  • la possibilité de pouvoir discuter de sa pratique

Dates pour ce trimestre : 14/9 28/9 5/10 19/10 9/11 23/11 30/11 7/12 14/12 21/12

Tarif : 150 euros pour les dix séances