1 er semestre 2020

 

 

-Les cours collectifs continuent pendant la période de confinement

Sophrologie : -lundi 14h30-15h30

                          -lundi 18h30-19h30                             

                          

Méditation : -mardi 14h-15h

                        -mardi 20h30-21h30

 

-Coffret découverte  : 3 séances  de  sophrologie et/ou  de médiation :

3 dates au choix 

• matinée  méditation  :  date à reprogrammer salle de yoga, 16 rue André Chénier, 80000 Amiens, tarif 35 euros

• programme MBSR de 8 séances de gestion du stress par la méditation   

•  démarrage du prochain programme 2020  lundi 27 avril 20h30- 22h30 fin le 29 juin 

• formation à la relaxation adulte date à fixer en fonction des évènements  ….pour en savoir plus  

• Formation à la relaxation  enfant : vendredi 15 mai et lundi 18  mai et 15 juin  matin : être capable de construire et d’animer une séance de relaxation pour enfant