« Chaque jour, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux » Emile Coué
C’est un moyen de s’influencer soit même et de provoquer des changements durables et profonds sur notre personne.
Quelles sont les domaines d’application de l’autohypnose ?
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Améliorer ses performances
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Traiter une douleur physique ou mentale
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Prendre des décisions
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Dépasser un obstacle
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Gérer ses émotions
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Affiner sa sensibilité
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Créer
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Développer ses capacités de communication intra et inter personnelle