Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer… sérénité, mieux être, santé !
La méthode originale allie le souffle, le corps et l’esprit !
Elle permet d’apprendre
-
à respirer
-
à détendre son corps et son esprit
-
maîtriser et canaliser ses pensées à bon escient
Pratiquer la sophrologie à Amiens
