Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer… sérénité, mieux être, santé !
La méthode originale allie le souffle, le corps et l’esprit !
Elle permet d’apprendre
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à respirer
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à détendre son corps et son esprit
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maîtriser et canaliser ses pensées à bon escient

Pratiquer la sophrologie à Amiens