06 82 22 52 95 annepeycru.institut@gmail.com
Semaine : 09:00 - 19:00 Samedi : 09:00 - 12:00 Dimanche : fermé

Prendre soin de soi

• Réguler ses problèmes pyschosomatiques : insomnie, hypertension, migraine, problème dermatologique • Apprendre à mieux gérer la douleur • Se débarrasser des mauvaises habitudes : tabac, alcool, nourriture, drogue, jeux…

Être acteur de son mieux être

• Apprivoiser le stress et les émotions • Prévenir et lutter contre l’angoisse, l’anxiété, la déprime, le burn-out

S’épanouir

• Evoluer • Développer ses ressources : confiance en soi, préparation mentale…. • Appréhender différemment le changement • (Re)trouver l’équilibre

Une approche globale

Pour renforcer l'unité corps-esprit

Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans sa vie !

Aider la personne à faire émerger ses propres solutions, à développer ses ressources, à évoluer

Accompagnement individuel

Vous êtes unique, je vous propose une approche personnalisée en réponse à votre problématique. Voici la liste des approches psychocorporelles permettant…

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Cours collectifs

Découvrir, pratiquer la sophrologie et la méditation pleine conscience.   ♦ Cours collectifs hebdomadaires adultes  Une once de pratique, vaut mieux…

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Dynamique de groupe

Programme de 5 séances collectives de gestion du stress par la sophrologie ou 8 séances par la méditation. Mieux gérer son…

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Pour qui ?

Les accompagnements s’adressent à l’adulte, ainsi qu’aux adolescents, et pour certains d’entre eux aux enfants à partir de 5 ans.  …

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Se former

Les formations s’adressent aux particuliers , aux entreprises et institutions ainsi qu’aux thérapeutes désirant acquérir des outils pour mieux gérer stress…

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Bienvenue

Anne Peycru
Plus d'infos

Anne PEYCRU

« Nous possédons tous d’innombrables ressources, il suffit juste de trouver le chemin pour y accéder ! »

Je suis spécialisée dans le domaine de la gestion du stress et des émotions. J’interviens également en matière d’accompagnement au changement,  de développement psycho-corporel, de soutien émotionnel,  d’éducation à la santé.

En cabinet, j’accueille des adultes, des adolescents, des enfants à partir de 5/6 ans. Je propose un accompagnement individuel ou collectif

Mon approche de la personne est globale, et vise à renforcer son unité corps-esprit.

J’intègre plusieurs outils à mon accompagnement qui est pluridisciplinaire. J’offre ainsi plus de possibilité, plus de souplesse, plus d’efficacité à mes clients pour lever leurs blocages.

 

 

Je m’inscris dans une posture d’apprentissage et de transmission ayant pour objectif de permettre à la personne de développer ses ressources et devenir autonome. Pour cela  je travaille sur plusieurs niveaux : conscient-inconscient, rationnel-créatif, corps-esprit.

L’écoute, le partage, la transmission, le respect de la personne et de son environnement sont mes valeurs principales.

En institution, en entreprise et auprès de d’organismes de formation, je conçois et j’anime des formations de développement psychocorporel. Je propose également des formations pour les particuliers et les thérapeutes.

En cliquant sur les liens suivants vous pourrez avoir plus d’information sur : 

L’INSTITUT VOUS PROPOSE DE


Mieux gérer stress et émotions

Prévenir et lutter contre le stress...
hypnose, séance individuelle, cours collectif

(Re)trouver l’équilibre

Etre en harmonie avec soi
méditation pleine conscience

Développer ses capacités

Accéder à son potentiel

Evoluer s’épanouir ….

Réussir le changement

NOS ACCOMPAGNEMENTS


sophrologie, relaxation, amiens

Sophrologie

La sophrologie c’est l’école du positif ! Accéder à cette méthode dans le cade de séances individuelles, de cours collectifs…. Domaine d’application…

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séance individuelle méditation pleine conscienc

Méditation

Méditer c’est développer une qualité de présence à soi et aux autres. Séances individuelles, Cours collectifs, 8 séances gestion du stress, Matinée méditation…

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séance hypnose

Hypnose

Développer d’autres ressources, être plus créatif Séances individuelles d’hypnose et d’autohypnose Atelier collectif d’initiation à l’autohypnose

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Coaching

Le coaching c’est se donner les moyens d’atteindre ses objectifs, d’évoluer, de développer ses compétences …..       Séances individuelles adultes…

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