06 82 22 52 95 annepeycru.institut@gmail.com
Semaine : 09:00 - 19:00 Samedi : 09:00 - 12:00 Dimanche : fermé

Prendre soin de soi

• Réguler ses problèmes pyschosomatiques : insomnie, hypertension, migraine, problème dermatologique • Apprendre à mieux gérer la douleur • Se débarrasser des mauvaises habitudes : tabac, alcool, nourriture, drogue, jeux…

Être acteur de son mieux être

• Apprivoiser le stress et les émotions • Prévenir et lutter contre l’angoisse, l’anxiété, la déprime, le burn-out

S’épanouir

• Evoluer • Développer ses ressources : confiance en soi, préparation mentale…. • Appréhender différemment le changement • (Re)trouver l’équilibre

Une approche globale

Pour renforcer l'unité corps-esprit

Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans sa vie !

Aider la personne à faire émerger ses propres solutions, à développer ses ressources, à évoluer

Accompagnement individuel

  Vous êtes unique, je vous propose une approche personnalisée en réponse à votre problématique. Voici la liste des approches psychocorporelles…

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Cours collectifs

Découvrir, pratiquer la sophrologie et la méditation pleine conscience.   ♦ Cours collectifs hebdomadaires adultes  Une once de pratique, vaut mieux…

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Dynamique de groupe

Programme de 5 séances collectives de gestion du stress par la sophrologie ou la méditation. Mieux gérer son stress ça s’apprend…

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Pour qui ?

Les accompagnements s’adressent à l’adulte, ainsi qu’aux adolescents, et pour certains d’entre eux aux enfants à partir de 5 ans.  …

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Se former

Les formations s’adressent aux particuliers , aux entreprises et institutions ainsi qu’aux thérapeutes désirant acquérir des outils pour mieux gérer stress…

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Anne PEYCRU

« Nous possédons tous d’innombrables ressources, il suffit juste de trouver le chemin pour y accéder ! »

Je suis spécialisée dans le domaine de la gestion du stress et des émotions. J’interviens également en matière d’accompagnement au changement,  de développement psycho-corporel, de soutien émotionnel,  d’éducation à la santé.

En cabinet, j’accueille des adultes, des adolescents, des enfants à partir de 5/6 ans. Je propose un accompagnement individuel ou collectif

Mon approche de la personne est globale, et vise à renforcer son unité corps-esprit.

J’intègre plusieurs outils à mon accompagnement qui est pluridisciplinaire. J’offre ainsi plus de possibilité, plus de souplesse, plus d’efficacité à mes clients pour lever leurs blocages.

Je m’inscris dans une posture d’apprentissage et de transmission ayant pour objectif de permettre à la personne de développer ses ressources et devenir autonome. Pour cela  je travaille sur plusieurs niveaux : conscient-inconscient, rationnel-créatif, corps-esprit.

L’écoute, le partage, la transmission, le respect de la personne et de son environnement sont mes valeurs principales.

En institution, en entreprise et auprès de d’organismes de formation, je conçois et j’anime des formations de développement psychocorporel. Je propose également des formations pour les particuliers et les thérapeutes.

En cliquant sur les liens suivants vous pourrez avoir plus d’information sur : 

 

 

L’INSTITUT VOUS PROPOSE DE


 

 

 

Mieux gérer stress et émotions

Prévenir et lutter contre le stress...
hypnose, séance individuelle, cours collectif

(Re)trouver l’équilibre

Etre en harmonie avec soi
méditation pleine conscience

Développer ses capacités

Accéder à son potentiel

Evoluer s’épanouir ….

Réussir le changement

 

 

NOS ACCOMPAGNEMENTS


 

 

 

sophrologie, relaxation, amiens

Sophrologie

La sophrologie c’est l’école du positif ! Accéder à cette méthode dans le cade de séances individuelles, de cours collectifs…. Domaine d’application…

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séance individuelle méditation pleine conscienc

Méditation

Méditer c’est développer une qualité de présence à soi et aux autres. Séances individuelles, Cours collectifs, 5 séances gestion du stress, Matinée…

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séance hypnose

Hypnose

Développer d’autres ressources, être plus créatif Séances individuelles d’hypnose et d’autohypnose Atelier collectif d’initiation à l’autohypnose

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Coaching

Le coaching c’est se donner les moyens d’atteindre ses objectifs, d’évoluer, de développer ses compétences …..       Séances individuelles adultes…

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Plus d'infos

Accueil Anne Peycru Institut

Sunrise of Lake, OregonBienvenue sur le site d’Anne Peycru Institut !

 Sophrologie et développement psycho-corporel 

Différents évènements de notre existence peuvent nous déstabiliser.

Ces changements, désirés ou subis, peuvent venir perturber notre équilibre et engendrer du stress ainsi que divers maux psychosomatiques…

Nous pouvons alors avoir besoin de développer nos capacités d’adaption aux changements.

Sur ce site vous trouverez un ensemble de prestations vous permettant de développer vos ressources : sophrologie, méditation, hypnose, coaching.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sans oublier les actualités…..

 

 

Témoignages


  • Rosine

    Bien construit l’atelier commence par des informations de base. Puis,  Anne nous guide vers des exercices, parfois bluffant, à la portée de tous qui nous amènent à découvrir les différentes techniques de l’auto-hypnose Je me suis inscrite un peu par curiosité J’attends le prochain avec impatience.Bien-être assuré

  • Annie autohypnose

    Atelier auto hypnose janvier 2017 Une rencontre très intéressante avec mon inconscient. Un atelier qui m’a montré que « conscient » et « inconscient » sont différenciés mais qu’ils forment un « tout », …..que mon inconscient a des ressources que je ne soupçonne pas et qu’il peut voir d’une manière différente du conscient. Je suis ravie de cette expérience …et…

  • Christine

    Atelier autohypnose janvier 2017 Croyant déjà à l’hypnose,  j’ai testé l’autohypnose et j’ai compris grâce à Anne que nous pouvons tous utiliser notre inconscient. Par notre force mentale nous pouvons provoquer les changements nécessaires à notre quotidien. Anne a donné quelques exercices clé-en-main à refaire chez soi. Alors je vais me motiver car une fois…

  • Alice
    21 décembre 2016

    Je me suis tournée vers Anne Peycru pour des séances individuelles de sophrologie suite à 3 échecs successifs au permis de conduire qui ont particulièrement affecté ma confiance personnelle. Et ce qui s’est produit tient du « miracle » … Anne Peycru et moi-même avons enfin réussi à débloquer ce petit quelque chose qui faisait que je…

  • Aurélie

    J’ai choisi la sophrologie dans le but de me préparer mentalement à un concours de l’enseignement. En effet, après avoir raté ce dernier à plusieurs reprises j’en avais perdu : l’envie, le goût,
 la « gagne » !! C’est notre rencontre qui m’a permis de retrouver l’envie d’y croire ce qui n’a pas été négligeable. Par cette…

  • Vincent

    Suite à une dépression provoquée par un deuil, je me suis tourné vers la sophrologie afin de surmonter ma peine. Et je ne m’attendais pas à faire une aussi belle rencontre… La pratique de la
sophrologie aura marqué un tournant dans ma démarche thérapeutique et dans ma vie. Elle a su m’offrir un espace de respiration…

  • Sophie

    Une très belle rencontre qui a permis de me sauver des larmes et de la dépression, déclenchée après avoir échoué deux fois à un concours de la fonction publique.
 Au fur et à mesure des séances, j’ai progressivement retrouvé la motivation, le positif que j’avais sur les choses, la confiance en moi, la force mais…

  • Luc

    Suite à un burn-out sévère je me suis tourné vers le yoga et le taï-chi.
Je me suis également tourné vers la sophrologie et je dois reconnaître que les résultats sont là et surtout rapides.
 Cela m’a permis de me reconstruire psychiquement. lundi, 27. juin 2016 23:18

  • Dominique

    J’apprécie beaucoup le cours de sophrologie. Le travail sur la respiration, le mental et la perception de mon corps c’est super.
Après chaque séance, je me sent bien. mardi, 21. juin 2016 08:49

  • Angélique

    Les séances de sophrologie animés par Anne m’apportent bien-être et sérénité. J’ai suivi les cours tout au long de l’année et je ressens nettement une amélioration dans ma capacité à gérer mon 
stress, mes émotions et surtout à porter un regard positif sur ce qui m’entoure. Un grand merci à Anne ! mercredi, 15. juin…